Chất chống oxy hóa – Bảo vệ não bộ khỏi lão hóa sớmChất chống oxy hóa – Bảo vệ não bộ khỏi lão hóa sớm
Vitamin C, E, flavonoid và carotenoid có trong quả mọng, cà chua, bông cải xanh, cải bó xôi và các loại hạt giúp chống lại tác động của gốc tự
Danh mục: Thực phẩm giàu Omega-3 (DHA, EPA)
Danh mục này nhấn mạnh vai trò của Omega-3 trong việc hỗ trợ trí nhớ, tăng khả năng tập trung và duy trì chức năng não bộ khỏe mạnh.
